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El cochayuyo es un alga perteneciente a la familia de las algas pardas. Crece adherida a las rocas en las costas y puede llegar a medir hasta 17 metros, es oriunda de Chile. Se cría en aguas frías y donde la marea es muy activa.

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Esta alga de cochayuyo para adelgazar es de textura muy suave pero a la vez es carnosa parecido a un champiñón. Así que como suplemento proteico vegetal es recomendable. Se pude agregar polvo de almendra y un poco de aceite de oliva.

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El alga debe estar cortada muy pequeña muy finamente. Estar pendiente de voltearlas hasta que queden doradas.

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El alga de cochayuyo ha sido un alimento muy usado por los indígenas durante muchos siglos y fue un pilar de la economía de pueblos originarios de Chile. Ingrese a su cuenta.

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